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In diesem Modul 2 geht es um die Kunst der Klärung von negativen Grundüberzeugungen mit Techniken der Gesprächspsychotherapie und der Klärungsorientierten Psychotherapie. Solche Grundüberzeugungen entstehen in der Kindheit und sind oft der Grund für Selbstzweifel, Unsicherheit, Ängste und psychische Probleme. Oft sind gerade solche Grundüberzeugungen schwer zugänglich, da Menschen meist eine Konfrontation mit diesen Überzeugungen (zum Teil unbewusst) vermeiden. Aber das Herausfinden von solchen Grundüberzeugungen ist notwendig, um diese "alten" Überzeugungen hinterfragen und verändern zu können. Deshalb werden vielfältige Techniken geübt, um Grundüberzeugungen aufzudecken.

Neue Methoden in der Klärungsorientierten Psychotherapie (als Weiterentwicklung der Gesprächspsychotherapie) befähigen, durch gezielte Fragen besser an negative Selbst- und Beziehungsmuster zu kommen und diese genau zu explorieren. Ein Muster wäre z.B. wenn ein cholerischer Chef mir immer ein schlechtes Gefühl verursacht, ich aber gegen dieses Gefühl nicht ankomme, nichts machen kann. Erst wenn diese alten Muster (auch Schemata genannt) genau geklärt sind, können sie durch Hinterfragen und das Verbinden mit Ressourcen aufgelöst werden. In den 3 Seminaren werden klassische Techniken sowie neuere Methoden eingeübt.

Inhalte der 3 Seminare

Therapiemodule - Übersicht

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